Натуральные средства для тела и для души
Не пора ли запасаться полезными и приятными дарами природы, которые будут радовать нас, когда наступят холода?
Начнём с приятного и полезного – сбора ягод. А закончим не менее полезным и приятным гелем для ванны и душа…
Сушись ягодка – большая и маленькая!
С удивлением обнаружила, что я, всю жизнь прожившая в жарком Ташкенте, оказалась такой заядлой ягодницей. Хлебом не корми – дай полазить по лесу, пособирать земляничку и черничку.
Помимо удовольствия от их сбора, эти ягоды ещё и очень полезны, в них много витаминов, что препятствует появлению цинги, да и вообще способствует укреплению организма. А ещё густая кашица из свежих ягод земляники или чуть отваренных ягод черники лечит различные кожные заболевания, начиная от прыщей и заканчивая более серьёзными проблемами, такими как ожоги, экзема и раны.
Сушёные и свежие ягоды черники называют верным средством от поноса. Употребляют их и свежими, и в отварах, и в настоях, и в киселях. А главное – в чае! Именно ради ароматного чая с кислинкой, сделанного из ягод земляники, малины и черники, с добавлением листьев двух первых ягод (плюс хорошая заварка, конечно) и затеяла я в этом году сушку ягод и листьев.
Собрать ягоды – это ещё половина дела. Главное – высушить их. У нас до сушки доживает лишь горсточка ягодок, всё остальное стремительно исчезает куда-то вместе с сахаром. Поэтому все найденные в интернете советы по сушке ягод мне не подходят. Нет, ну что это такое – положить ягоды в сито и сушить их в духовке? Я же свою горстку ягод потом по всей духовке искать буду! Поэтому придумала другой способ, который, возможно, пригодится и вам, если вы будете сушить ягоды не в промышленных масштабах, а для обыкновенного ягодного чая.
Немытые ягоды раскладываем на листе белой бумаги, на котором мы согнули края примерно сантиметровыми бортиками и кладём на подоконник на сквозняк. Всё равно сейчас окна у всех открыты, поэтому можно найти неплохое местечко для ягод, где их будет обдавать ветерком и хотя бы несколько часов в день обогревать солнышком. Пробовала я сушить ягоды на незастеклённом балконе, но как только ягоды подсыхают, они моментально раскатываются ветром по всему балкону. Учтите, чем быстрее высохнут ягоды и листья – тем лучше. Если их оставить надолго, они растеряют свой замечательный аромат. Обычно ягодам хватает 3-4 дня, чтобы высохнуть.
Сушёные ягоды нужно хранить в железной банке, а листья – в полотняных мешочках. Но поскольку у меня всё перемешано, и листья составляют значительное меньшинство, то я всё пересыпаю в металлическую баночку от чая.
В планах – приобрести хороший чёрный чай и смешать его с ягодками. Можно даже половину ягод размельчить, чтобы чай стал ещё ароматнее.
Соль – для ванны и гель – для душа (или для души?)
Набегавшись по горам – по долам, очень хочется искупать в душе или поваляться в ванне. Всё-таки не по паркету же гуляем. Так что нелишне будет помыться от лесной грязи гелем для душа, а потом отдохнуть немного в ванне с тонизирующей солью. Приятно, что все компоненты этой косметики от beauty-cosmetic.org – натуральны. А значит, есть повод сказать, что день, начатый сбором и сушкой натуральных ягод, закончится вполне по-натуральному – ванной с морской солью, которая поможет расслабиться после таких ягодных забегов.
Самое интересное – ходить-то приходится далековато, чтобы зайти в лес, подальше от садов и дорог. Первые мешают тем, что садоводы, не ограничиваясь пределами своего участка, «пропалывают» и его лесные окрестности, а вторые мешают своей загрязнённостью. Народ-то грамотный стал, смешно так – вдоль дороги земляники полно, малиной все кусты усыпаны. Ан нет! Никто не рвёт, не собирает, все знают уже, что это – вредно.
