О зависимости от социальных сетей
Наравне с полезными функциями, которые дают социальные сети (поиск людей, общение, отдых), они могут вызывать и сильную зависимость. Рациональное планирование времени и умение вовремя сказать себе «стоп» помогут избежать этой напасти.
Найдется ли сейчас хоть одна представительница прекрасного пола, которая, положа руку на сердце, скажет, что никогда не слышала о социальных сетях? И даже если она не зарегистрирована ни в одном интернет-сообществе, украдкой нет-нет, да и взглянет в гостях на страницы друзей. Хотя бы ради того, чтобы увидеть новые фотографии, запечатлевшие яркие моменты отдыха на море, или посмотреть, что же представляет собой ставший притчей во языцех «Счастливый фермер».
С появлением сетей миллионы людей в России и за рубежом могут с легкостью найти своих друзей и родственников, набрав в поиске имя и фамилию. Кроме того, в самых популярных социальных сетях есть масса дополнительных возможностей для развлечений, шопинга и обучения. Например, в контакте есть группы, в которых можно приобрести по низким ценам разные товары от лака для ногтей до шкафа-купе. А количество приложений с играми уже сложно подсчитать даже с помощью калькулятора.
Некоторые пользователи попадают в настоящую зависимость от vkontakte и могут находиться на этом сайте сутками, сражаясь в играх, выращивая капусту на ферме и воруя морковку у друзей, просматривая фильмы и коллекции фотографий. Чтобы не превратиться в «девочку, живущую в Сети», психологи рекомендуют удалять из списка друзей тех, с которыми уже давно не общаетесь, зато получаете массу приглашений в разные группы и приложения. А также пользоваться таким простым приспособлением, как будильник, после звонка которого вы волевым усилием оторвете себя от кресла и займетесь чем-нибудь другим, помимо общения в контакте.
О серьезной зависимости можно говорить тогда, когда, едва продрав с утра глаза, вы спускаете ноги с кровати, включаете ноутбук (или компьютер) и сразу идете в социальную сеть просматривать новости: сменившиеся у друзей статусы вконтакте, новые фотографии, приглашения и т.д. В итоге, заглянув «всего на минуточку», вы просиживаете в Интернете час-два, выливая остывший кофе и заново включая чайник.
Тех, кто работает, спасает необходимость вовремя прибыть в офис. Где, кстати, во многих фирмах запрещен доступ к этой социальной сети. Правда, изворотливые сотрудники постоянно находят новые способы попасть в контакт обходным путем.
Социальная сеть может приносить пользу в том случае, когда используется рационально. Как известно, всё полезно в меру. Умейте находить золотую середину и наслаждаться полноценной жизнью, где с виртуальными друзьями можно встретиться и в реальности.
